Банный комплекс

Финская сауна

Это горячая сауна (110 C°) с низкой влажностью. Во время процедуры человек интенсивно потеет при поверхностном нагреве тела. Этот тип парилки также сказывается на общем состоянии организма: ускоряется обмен веществ, уходит лишняя жидкость, выводятся токсины, повышается иммунитет, сон становится крепче, поднимается настроение, снимается усталость, активируется деятельность сердечно-сосудистой системы, давление приходит в норм.

Травяная сауна

Система работы травяной сауны основана на постоянном подогреве душистых растений, крымских горных трав, которые выделяют в воздух целительные масла. Такая сауна влияет сразу на все органы, помогая избавиться от токсинов, и тонизирует, улучшает аппетит и нормализует сон. Отлично сказывается травяная сауна на коже, которая очищается, становится эластичной и дает омолаживающий эффект.

Русская баня

Пребывание в парной стимулирует кровообращение. Обильное потоотделение активизирует большую отдачу организмом углекислого газа и насыщение клеток кислородом. Эти и другие физиологические процессы укрепляют иммунитет. Также выводятся шлаки, обновляются клетки, возникает омолаживающий эффект. Очень хорошо жар русской бани сказывается на расслабление мышц. Все это помогает быстрому восстановлению работоспособности человека после посещения бани. Как правило в русской бане делают массаж ароматными дубовыми и березовыми вениками, что стимулирует кровообращение, а после бани окунаются в холодную купель.

Турецкая баня (хаммам)

C массажным столом «гебек таши». В хамаме создается особый климат, который создают повышенная влажность и подогрев лежаков и стен. Здесь более комфортная температура, чем в русской бане – всего 35-55 °C и очень высокая влажность воздуха. Регулярное посещение хамама оказывает благотворное влияние на состояние кожи, обменные процессы, восстанавливается нервная система, улучшается кровообращение, укрепляет иммунитет, а в центре помещения располагается «гебек-таши», в переводе с турецкого языка, дословно означает «лежанка для живота», то есть, лежать на них следует спиной вверх.