СОВРЕМЕННЫЕ
Тренажёры
- Беговая дорожка и эллиптический тренажер, польза которого для похудения очевидна, хорошо справляется со своей задачей в виде аэробной тренировки, и при этом благодаря плавности движений надежно защищает от повреждения связки и суставы
- Скамья для пресса, набор гантелей от 3,5 кг до 38,5 кг
- Тренажер для сгибания и разгибания ног сидя, который позволяет проработать мышцы бедер и икроножные мышцы
- Тренажер-кроссовер - универсальность устройства помогает проработать с его помощью большинство мышечных групп
- Машина Смита – самый эффективный тренажер для бодибилдинга. Основное преимущество машины Смита в том, что в отличии от других тренажеров он действительно увеличивает массу, а не помогает «отшлифовать» форму мышц
- Скамья для жима лежа помогает развить общую силу и выносливость. Это базовое упражнение для верхней части тела, позволяет проработать мышцы рук и груди
