Тренажерный зал

Зал оборудован тренажерами Hasttings и Spirit. Комплекс тренажеров подходит для проработки всех групп мышц и любого уровня подготовки. Каждый найдет в нашем зале тренажеры по своему вкусу и целям, будь то похудение, наращивание мышечной массы или поддержания общего тонуса организма. У нас есть такие тренажеры, как:

• Беговая дорожка и эллиптический тренажер, польза которого для похудения очевидна, хорошо справляется со своей задачей в виде аэробной тренировки, и при этом благодаря плавности движений надежно защищает от повреждения связки и суставы. Ввиду последнего свойства эллипсоид считается уникальным.
• Скамья для пресса, набор гантелей от 3,5 кг до 38,5 кг,
  Тренажер для сгибания и разгибания ног сидя позволяет проработать мышцы бедер и икроножные мышцы.

• Тренажер-кроссовер - универсальность устройства помогает проработать с его помощью большинство мышечных групп. Его можно использовать разными способами, с помощью верхних блоков, например, выполняют: упражнения на грудные мышцы, тренируют трицепс, прорабатывают пресс. Используя нижние блоки выполняют, к примеру: упражнения для ягодиц, махи ногами для проработки бедер, тренировку бицепса.
• Машина Смита – самый эффективный тренажер для бодибилдинга. Основное преимущество машины Смита в том, что в отличии от других тренажеров он действительно увеличивает массу, а не помогает «отшлифовать» форму мышц.
• Скамья для жима лежа помогает развить общую силу и выносливость. Это базовое упражнение для верхней части тела, позволяет проработать мышцы рук и груди.